Cours de Renfo Fit'Forme

Cours de renforcement musculaire adapté à tous les niveaux, dispensé par des animatrices formées Sport Santé. Rejoignez le cours « Renfo Fit'Forme » pour vous renforcer en toute simplicité ! Seul ou en duo, les exercices s'adaptent entièrement à votre rythme : travail au poids du corps, avec des poids ou des élastiques. La séance est encadrée par des animatrices formées Sport Santé (SSO-SSBE), garantissant une pratique sécurisée et adaptée aux capacités de chacun. Informations pratiques : Jour & Horaires : Le mercredi (semaines impaires) de 18 h 15 à 19 h 30 70€ la carte de 10 cours + adhésion à l'association ( 15€ pour les - de 18 ans, 20€ pour les + de 18 ans) Lieu : Gymnase de Breil-sur-Roya Renseignements : 07 44 31 31 51